内衣穿紧点好还是松点好，过松过紧都不好。内衣在塑造胸型方面起着至关重要的作用，有的内衣穿着太过宽松，没有定型效果，因此内衣穿紧点还是松点都不好，以自己感觉松紧合适即可。
内衣穿紧点好还是松点好1
在买内衣的时候要根据自己胸围大小来选择，一般以肩带塞进一支铅笔，后背塞进两只手指的松紧最为合适。
如果过紧会对胸部造成压迫感，甚至会影响血液和淋巴循环，太松也不行，这样内衣的承托和保护胸部效果会受到影响。
内衣的作用：
穿内衣能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳,房的血液循环。
穿内衣能保护乳头免受擦伤不致碰痛，这样才能更饱满，圆润。
穿内衣能保护乳房，避免下垂，让其坚挺。
穿内衣能减轻乳房在运动和奔跑时的颤动，减轻自身负担。
穿内衣在寒冷天气还能保暖．防止寒风的侵入，保护身体健康。
穿内衣对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。
挑选合适自己的内衣：
知道自己的胸围
想要挑选到适合自己的内衣，首先要做的就是知道自己的胸围，胸围分为上胸围和下胸围，上胸围是乳晕乳头也就是胸部最丰满处一圈的位置，而下胸围则是胸部下方一圈的位置。
此外，罩杯大小也是很关键的，罩杯的测量方法是用尺子量两个胸部的直径。9~11cm是A杯；11.5~13.5cm是B杯；14~16cm是C杯；16~20cm是D杯。
平铺内衣进行测量
把内衣解开平铺，两端搭扣之间的距离就是底围的长度了，对比一下自己的下胸围看看是否合适。
底围可拉伸的最大长度在比较内衣的弹性时可以给我们更多的参考，可以把内衣拉伸到最大程度，然后利用卷尺进行测量，上胸围也罩杯也是一样的测量方法哦！
试穿看松紧
内衣的主要作用就是承托乳房，让胸部看起来更加有型丰满，这样可以很好地修饰身材。同时，也能托住胸部，避免出现下垂的情况。
所以，内衣的罩杯最好完全包裹乳房，这样才符合胸型，把胸部固定住，这样乳房才不会跑到内衣罩杯的外面。
肩带的松紧
挑选内衣可别忽略了肩带，其实肩带也很影响舒适度的`。有些内衣穿着感觉不错，但抬起手时，内衣就会往上滑，或是肩带太松太紧对于胸部来说都不是好事。
所以在试穿内衣的时候，用手指放在肩带的里面，上下滑动，看看是否有压迫感，如果有压迫感，就表示肩带过紧，要适当放松。如果毫无感觉，表示肩带脱落了上肩，需要适当收紧了。
看面料
内衣的面料也决定了舒适度和健康，不透气的内衣面料最好避免，因为胸部也是需要透气的。
建议选择棉质的内衣，这种材质有着独一无二的透气性和天然性，穿着感很好。丝绒材质也不错，但更适合冬天哦！
涤纶、尼龙、氨纶类化纤原料材质的内衣具有吸湿性、不变形、伸缩性等特点，也挺好的。
内衣穿紧点好还是松点好2
文胸的下围太紧，会把胸部的下围，腋下还有背部勒出深深的痕迹，这样的文胸穿着是非常的不舒服，会严重的压迫到心胸，让人的呼吸不顺畅。搭配薄透的外衣也是非常的'不雅观。
文胸下围太松，文胸会上移，只要移动，文胸就会跑偏，要经常把它拉回到原来的位置。文胸严重的上移，还会将乳房的脂肪分割掉，在活动时候会加大文胸跟胸的摩擦，是会让胸部受伤的。
文胸怎么看下围合不合适：
1、试穿
在实体店购买文胸是可以试穿的，将文胸穿在身上过后，感觉一下是否有呼吸不畅的感觉，文胸是否可以托起胸部。
测试下围松紧的最好的方法就是看是否可以放进去一根手指头，能放进去就是合适的。
2、网购
网购文胸，是不能试穿的，那就需要准确的将下围尺码量出来。准确尺码买回来的文胸第一次穿是有点紧，只要不是勒得喘不过气，就是正常的。文胸用水洗几次过后，就会变松一些。要是买松了，就会越穿越松，让文胸缺失原来的功能。
内衣穿紧点好还是松点好3
1、大一点可以但是不要选择小号的，长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。
然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。
2、内衣里面起到弹性作用的材料是氨纶丝，氨纶丝随着使用时间的长短，经由风吹日晒、洗涤剂洗涤，会逐渐变形，最后完全失去弹性，简单来说就是松懈掉了。此其一。不同品牌或者不同型号的内衣。
因为材料不同，裁剪和设计不同，尤其是上下牙带、侧翼这些部分所用材料都不尽相同，所以弹力本身很难做到100%一致，也会造成你说的这种换内衣后感觉变紧了的情况。
3、运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害；
如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的'过紧，也是容易影响健康的。
4、美丽的胸围对心理健康最为重要，个人喜爱是红色及黑色，还要有绣花边的，鲜艳的颜色可将白晢的皮肤襯托出来，不一定是让男人看，自己对镜自照孤芳自赏欣赏一下设计美丽的文胸所突显出的身材，可将喜悦自镜中人反射带给自己，这对维持心理正常及健康至为重要。
5、睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。
众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。
