正能量读后感

时间:2024-04-08 04:17:23
正能量读后感

当阅读完一本名著后,大家心中一定有很多感想,为此需要认真地写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢?以下是小编为大家收集的正能量读后感,欢迎大家分享。

  正能量读后感 篇1

一次逛书店,偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍 , 出于对现今对正能量一词的好奇和感动 , 随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来,随之被开头的一些实验和数据吸引住了,因为其它原因没有在书店继续阅读,回到家后上网搜索下载了这本书,通读一遍后感触良多。

《正能量》是一本心理励志书,作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,结合实际案例,教给我们如何去排除负面情绪,激发自身内在的正能量,每个人身上都带有能量,而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑,争执或者消极能量之中时,尝试解脱或者改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,我们的.人生也许将会得到一个神奇的大转变。 火柴虽小,但在漆黑的夜空中点亮,能尽显它的能量,同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极,向上、乐观,充满信心、希望与信念的人,如同充满正能量的火柴一般,能把好的正能量传递给别人,激发周围的正能量。

和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容,保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间相互保存的正能量。

生命中很多时候、很多事情,不是我们做不到,而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小,还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时,心灵会非常平和舒畅,因为那是心灵之所系、能量之所在。在这读正能量有感个浮躁的社会,我们必须让自己静下来,以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活,在生命旅途中感受别样的风景和人生!

  正能量读后感 篇2

《满满的正能量》是刘祥和编写的,由很多小故事组成。其中“好画?烂画?”让我深受启发。它描写了一名画家画了一幅自认为完美的画,拿到广场上展览。盖上玻璃,放了一支笔,并说明道:“如果觉得有自己不欣赏的地方,请做上标记。”晚上他把画取回来时,发现玻璃上涂满了不欣赏的记号!

画家觉得难以置信,差点失去了信心。但是第二天,他还是把画放在了广场上,但这次他是让大家把自己欣赏的地方涂上记号。当他取回画时,玻璃上又涂满了赞美的记号,画家恍然大悟。

是同样的画,为何评论如此不同呢?是因为人们的想法截然不同。这幅画有人觉得好,有人觉得不好。总有一些欣赏你,但是总会有人不理解你。你不需要强迫人们做自己不喜欢的事,你也不要被别人的意见左右。意大利的但丁曾说过: “走自己的路,让别人说去吧。”相信你自己的想法,你就会成功。

迈克尔、戴尔从小就对电脑感兴趣,待他慢慢长大,父母劝他不要再贪玩了,让他认真读书,将来成为一名医生。他很难过,但是戴尔还是按父母的心愿去当了一名医生。

当他顺利的进入德克萨斯州大学时,他依然对学医毫无兴趣,他不顾父母的反对退了学,去了有关电脑的专业,最终他获得了巨大的成就。

当戴尔在德克萨斯大学上学时,他进退两难,究竟是放弃自己的爱好去行医呢?还是去追逐自己的梦想呢?但是他还是去做了自己喜欢的'职业,获得了成就。如果当时戴尔选择去行医,那就不会有现在的戴尔电脑了。有些时候,按照自己的意愿行事,才能让你有前进的动力。

我们要勇于抉择,向自己的梦想靠近,在你迷失了方向的时候,梦想就像一盏灯,指引你找到最真实的自我。

  正能量读后感 篇3

《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念的详尽解读,作者理查德怀斯曼期望利用“表现”原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界,他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯,重新开始新的生活。当我静下心来,往深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。我读此书,读到了要从现在起改变自己,让自己成为一个快乐的人。我读此书,读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量,让团队因我而更加有活力。我读此书,读懂了作为一名教师应该如何永葆活力,让学生们跟我一起阳光快乐的成长。改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。每一个人都追求幸福快乐,甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的`方式都能够影响人们的感觉。所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。我要改变自己,从今天起我要快乐地与内心交谈,我会告诉自己:

1。今天我感觉特别好,我的学生们都很可爱。

2。我觉得我能成功,我可以给他们很多的帮助。

3。别人对我都很友好,所以我感到高兴。

4。我知道只要专心去做一件事情,就一定能取得成功。

5。我现在很乐观,我觉得自己能和所有人相处愉快。

6。我喜欢我现在的工作、生活状态,我觉得一切还会更美好。……

  正能量读后感 篇4

正能量一词,逐渐进入人们的生活,这个来自于物理学的名词,在生活中则指的是一切与人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。怀斯曼用“表现原理”向我们充分阐释了正能量的来源,以及如何创造正能量,同时也教会了我们一些创造正能量的实际操作。通过阅读全书,我认识到:积极人生,来自自我创造的正能量。

所谓表现原理,与之前所阅读过的拜恩的吸引力法则有着异曲同工之妙。表现原理,强调的是行为对心理状态的影响,吸引力法则则强调的是心理状态对行为的影响,进而影响心理所形成的循环。人生路上,处处是困难和失败,当我们失意沮丧时,如何积极的面对未来的人生,需要我们自身采取一些行动去影响我们的心态,影响我们的行为。举一个我自身的实例:本人从小就晕车,每次坐汽车对于我来说都是一次必受的煎熬。当我试着在坐车的时候,不断告诉自己我其实身体很舒服,试图去想象自己呆在自己的床上睡觉,做出睡觉时的`头部压在物体上或者手臂上的时候,就会一路顺利,没有了晕车的反应。所以当我们难过沮丧的时候,告诉自己我很开心,我还有更好的未来需要去奋斗,然后努力扬起嘴角去微笑,或者吼上几嗓子自己喜欢的歌曲,然后我们就能带着这份正能量,更加积极的面对生活。再举一个我高中求学时的例子:那时不断的考试将我们打击的体无完肤,但我仍坚信那段日子是我人生中最积极向上的日子。每当考试结果不理想的时候,我都试图在自己的日记本上记录先是自我检讨,而后便是自我激励,再然后就是积极地制定计划,投入新的学习。我想,积极地做计划,便是行为对心理的暗示,便是对未来更加充实乐观生活的基础。

< ……此处隐藏3027个字……时在家,也是个懂得感恩的人。奶奶因中风导致偏瘫,张阳看妈妈照顾奶奶太辛苦,就帮忙分担了一半,替奶奶揉腿,洗脚……总是一丝不苟,脚踏实地,没有半点怨言。

读完《青春正能量》这本书,我明白了;梦想就在远方,成功就在眼前,传递正能量就能让青春飞扬!

  正能量读后感 篇10

一次逛书店,偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍,出于对现今对正能量一词的好奇和感动,随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来,随之被开头的一些实验和数据吸引住了,因为其它原因没有在书店继续阅读,回到家后上网搜索下载了这本书,通读一遍后感触良多。

《正能量》是一本心理励志书,作者为我们打开了一扇重新认识自我和他人的窗户,结合实际案例,教给我们如何去排除负面情绪,激发自身内在的正能量,每个人身上都带有能量,而仅有进取、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑,争执或者消极能量之中时,尝试解脱或者改变破坏性的能量,当进取的能量被引爆时,我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小,但在漆黑的夜空中点亮,能尽显它的能量,同时它还能够将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度进取,向上、乐观,充满信心、期望与信念的人,如同充满正能量的火柴一般,能把好的正能量传递给别人,激发周围的`正能量。

和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容,坚持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来确定身边的是与非,是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情,不是我们做不到,而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小,还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或自我擅长的事情时,心灵会十分平和舒畅,因为那是心灵之所系、能量之所在。在这

个浮躁的社会,我们必须让自我静下来,以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活,在生命旅途中感受别样的风景和人生!

  正能量读后感 篇11

“宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》。

首先,这里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量,它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量,对每一个向往美好生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量,渴望美好的生活。

其次,改变,心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符,以前的自己,也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活,看不到自己的明天在哪里。

也许是自己运气好,后来发生的.一些情况让自己警醒过来,开始反省自己,从而改变自身,告别以前的自己,重新看到了希望。那时,我便感觉到,要想取得成就,就只有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。当然,是要我们朝着美好的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。

本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,通过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始,从自身做起,改变自己的行为习惯,努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好,积极向上,要知道你的心情能影响大家的心情,进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

最后,感恩的心,感谢有你。感谢拥有的这次学习机会,让我们认识到自己的缺点,让我们懂得了只有改变自己,才能改变生活。

  正能量读后感 篇12

怀斯曼的《正能量》确实是本好书,好在它所讲的一些做法是有效而且可行的,通读之后,感觉受益匪浅。生活的正能量无处不在,关键看自己是否能够发掘。当然,负面能量不时也会窜入心头,这就得提醒自己,时刻保持乐观、积极、向上的心态,让各种正能量充盈心间。只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌不是梦!

首先要弘扬工作正能量,做一个业务能手。工作不仅仅是养家糊口,更重要的是一个实现人生价值的平台。既然选择地税事业,那么就要爱岗敬业,扎扎实实做好自己的本职工作,同时还要刻苦钻研,奋发进取,争取在工作中出彩,为单位多做一点贡献。自税校毕业以来,我也一直是这样做的,在单位任劳任怨,工作中精益求精,学习上坚持不懈,本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号,这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可,这其实就是一种辉煌。在工作中只要用心了,大家都会看得到的,也会记在心里的',不在乎什么岗位,做好本职工作最重要。工作做好了,在一个单位的价值就体现了,人生也就变得更有意义了。

其次要弘扬生活正能量,做一个好儿子,好丈夫和好父亲。自己现在已经成家,有了妻子和女儿,在生活中就更加要注意弘扬正能量,给她们更多的爱,努力让她们生活的更开心更幸福。古人讲究修身齐家,家庭经营好了,才能更好的干事创业。生活中难免会有不如意之处,做为一个男子汉,要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪,打造超级意志力,坚持快乐生活的理念,让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。

生活是美好的,正能量也是可以获取的,只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌就更进一步。

  正能量读后感 篇13

《正能量》这本书是理查德。怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢,科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了表现原理与正能量之间的亲密关系,揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应该怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们提供了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的`坚强和勇敢。实验证明:表现的强壮有力能帮助人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的轻松平静,从而激发出积极正向的能量。因为通过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的,并且可能会使情况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题,那就是表现的彬彬有礼,举止平和。

通过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!

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