怎么委婉表达拒绝

时间:2024-06-30 06:20:21
怎么委婉表达拒绝

怎么委婉表达拒绝,生活当中,无论是谁,都不可能全面满足别人的请求,总要拒绝别人,如果直接说“不”,显得太没有人情味,容易伤害别人的感情,容易伤害彼此的关系,那么怎么委婉表达拒绝?

  怎么委婉表达拒绝1

一、“夹心面包”法

这种拒绝方法可以分解为三个步骤。通常是先以感谢的口吻,谢谢对方提出邀请;接着据实陈述无法接受的理由,获得对方的理解;最后再致上歉意,予以心理安慰。

比如,别人要求你帮忙,你如果不愿意,可以这样拒绝:“我知道你是我比较好的朋友,如果不是十分相信我,你不会来找我,但我实在忙不过来了,下次你若拜托我,我一定尽全力帮助你。”

再如,你想回自己老家过年,对于婆婆邀请你去她家过年,你可以这样拒绝:“谢谢您老。但我不太会做饭,我想今年还是回我家过年,跟我妈好好学学怎么做饭,明年过年的时候再去您那,到时候我好好表现表现,也让您轻松轻松。”

二、顺水推舟法

对于某些问题,我们可以巧妙地把对方设置在同样的情景之中,引诱对方作出判断,从而让对方明白自己的处境或意思,以巧妙地拒方的要求。

罗斯福在当选美国总统之前,曾任美国海军部部长。一天,一位老朋友向他打听海军在大西洋的一个小岛筹建基地的秘密计划。罗西福特意向四周望了望,然后压低声音问:“你能保守秘密吗?”老朋友以为罗斯福叫他保密,于是很肯定地说:“当然能。”“那么,”罗斯福微笑着说:“我也能。”

  

三、含蓄暗示法

有时候,你可以通过一些委婉的暗示来告诉对方你的拒绝,让对方知难而退。这种拒绝方法会让对方理解你的心意,也就不会轻易怪罪你了。

有一天,楚国的国君派两位大夫去请庄子做官。庄子正坐在河边钓鱼,对两位大夫说:你们楚国的庙堂之上有一只神龟吧?死了三千年,骨头装在竹箱中,盖上锦绣的布,已经三千年了,请问,那只乌龟是喜欢死了变骨头被别人供奉,还是喜欢活着在烂泥巴浆里夹着尾巴打滚呢?两位大夫马上回答,当然喜欢在烂泥巴里打滚嘛!庄子说,对的,我就是想活着,在烂泥巴里打滚。

在这里,庄子虽然没有正面回答,但用一个很贴切的比喻回应,两位大夫自然也就不再坚持了。

四、主动出击法

如果在对方提出请求前你就已经洞悉他的`用意,那么我们可以采用主动出击的方法来予以拒绝。

比如你的同事每个月的月初都要来向你借钱,但什么时候还钱却绝口不提。这个月刚开始,他又笑呵呵地来拜访你。你可以在他开口之前,就率先提出要求:“你来找我真是太好了,我正准备去找你借点钱应急。”对方一听这话,自然也就不会再向你开口借钱了。

五、巧借他人法

在拒绝别人时,可以使用他人为理由进行拒绝。

比如,有人找你借车,你不好意思直接拒绝,就尽管往自己老婆身上推:“你也知道,我媳妇那人,她不让借,借给你回头还得吵架,你不行找别人看看吧。”

再说,同学聚会,你确实不想喝酒,你可以说:“我是爸妈的乖儿子,在家里根本没有地位,要是喝了酒,回去会被我爸揍,大家就饶了我吧。”

六、晓以利害法

对于朋友提出的违反原则的要求,要心平气和地给朋友讲明政策规定,讲清利害关系,让朋友知道,这些事情帮助办理是违规违纪的,是要出问题的。

比如有的学生家长想让自己的孩子休学留级,就到医院找做医生的朋友,要求出具假的肝炎病历和报告单。这是明显的违规行为。对此,医生就可以委婉地告诉朋友,假住院、假病历一经查实就会遭受严肃处理。

这样的拒绝,既不会影响朋友们的感情,又能体现出你的善意和坦诚。

七、暗示拒绝法

通过身体姿态或非直接的语言把自己拒绝的意图传递给对方。

譬如,当你想拒绝对方继续交谈时,可以做转动脖子、用手按柔太阳穴等漫不经心的小动作。也可以用目光旁视,或起身走动来表示对谈话不感兴趣的心理。还可以是语言暗示,旁敲侧击,如:“还要给你添点茶吗?”“还有别的事吗?我正打算出去。”从而间接表达拒绝继续交谈的愿望。

这种暗示性的拒绝,对方常常都是立马就会知觉的。

八、转移目标法

对方提出某项事情的请求,你可以有意识地回避,把话题引到其他事情上。这样,既不使对方感到难堪,又可逐步减弱对方的企求心理,达到委婉谢绝的目的。

比如有人请你帮忙,你可以推荐他去找其他同事,或者直接去找领导,这时候求助你的人或许会考虑这些你推荐的途径。即使不考虑,他也会更明确地看出来你拒绝的态度,从而不会再为难你。

当然,转移目标的时候,切记不要转移到具体某一个同事身上,否则也容易得罪人。

九、替代拒绝法

日常生活中,有很多事情实在不容易做到。这样的时候,对于别人的请求,我们在拒绝的时候要有所替代。这样,不仅不会让对方难堪,还有可能因此而结下善缘。

星云大师乐善好施,手头常常没有积蓄。但总有一些人要向他借钱。为了不至于双方尴尬,他总会准备几十元美金或者几千元日币带在身边,当有人提出借钱的请求时,他便直言相告,只有将储蓄的外币以为捐助。这样一来,既满足了对方的请求,也不致彼此为难。

十、适当拖延法

当一个人跟你提出要求,如果你立刻拒绝,对方会觉得你的态度有问题,或者你对他有意见。如果不是立刻拒绝,而是拖延一段时间,这样,他就会觉得这是你的能力问题,你是爱莫能助。

比如有人找你办一件什么事,你不当场拒绝,而是跟他说,这个事情有点复杂,不是我一个人做主的,我要找相关人员商量一下,然后帮你争取一下,到时候再回复你。这样就算最后没办成,至少你也帮他尽力了,对方可能也会觉得,主要问题不在你身上。

再如有人找你借钱,你可以跟他说,我最近手头也有点紧,还欠了别人一笔钱,等我过段时间把资金周转过来,我再筹钱给你。其实过两个月,对方也不见得急需这笔钱了,又或者你这边又有了一个其他的可以说的原因了。

  怎么委婉表达拒绝2

1、委婉含蓄,幽默轻松地拒绝。

用委婉含蓄的语气去拒绝。要想按原则办事,就不能做不符合自己原则的事。当有人问你一些不符合原则的事情时,需要用委婉且具有幽默性的词语来解释你办不了这件事。

2、假托直言。

直言相告是对人信任和亲密的一种表现,但有时你不能直接告诉别人,只能找个借口拒绝对方,这样对方也会比较容易接受。

3、反复声明,还原事情原委。

当别人讲一件事时,会把事情的大致过程说出来,你可以试着分析一下,然后把事情转到自己身上,进行比较,如果做不到,可以反复说明自己没能力做到这件事。

4、推托其辞,让对方另想办法。

当不方便解释的时候,推托其辞也是一个好主意。在生活和工作中,相互制约的因素有很多,并不是自己答应了问题就能解决的,所以借机给自己上一层次去延伸,含蓄地说明自己没有决定问题的能力。

5、含糊回避,敷衍拒绝。

用含糊的语言回应一个人,这会让对方退缩。因为不方便明确地拒绝,所以只能含糊地回避,让人另找办法解决。敷衍拒绝时,一定要控制好局面。

6、表达诚意,借机婉拒。

当有人邀请你参加聚会,而你有约在先,不能去时,你可以说:“太好了,但是我今天和同伴约好了去别的地方。非常感谢你的真诚邀请,下次一定去。”

  

怎样委婉拒决

一、不要立刻就拒绝:立刻拒绝,会让人觉得你是一个冷漠无情的人,甚至觉得你对他有成见。

二、不要轻易地拒绝:有时候轻易地拒绝别人,会失去许多帮助别人,获得友谊的机会。

三、不要盛怒下拒绝:盛怒之下拒绝别人,容易在语言上伤害别人,让人觉得你一点同情心都没有。

四、不要随便地拒绝:太随便地拒绝,别人会觉得你并不重视他,容易造成反感。

五、不要无情地拒绝:无情地拒绝就是表情冷漠,语气严峻,毫无通融的余地,会令人很难堪,甚至反目成仇。

六、不要傲慢地拒绝:一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人,任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你,而你以傲慢的态度拒绝,别人更是不能接受。

七、要能婉转地拒绝:真正有不得已的苦衷时,如能委婉地说明,以婉转的态度拒绝,别人还是会感动于你的诚恳。

八、要有笑容的.拒绝:拒绝的时候,要能面带微笑,态度要庄重,让别人感受到你对他的尊重、礼貌,就算被你拒绝了,也能欣然接受。

九、要有代替的拒绝:你跟我要求的这一点我帮不上忙,我用另外一个方法来帮助你,这样一来,他还是会很感谢你的。

十、要有出路的拒绝:拒绝的同时,如果能提供其它的方法,帮他想出另外一条出路,实际上还是帮了他的忙。

十一、要有帮助的拒绝:也就是说你虽然拒绝了,但却在其它方面给他一些帮助,这是一种慈悲而有智能的拒绝

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