晚上不护肤是不是老得快

时间:2024-01-19 22:44:19
晚上不护肤是不是老得快

晚上不护肤是不是老得快

晚上不护肤是不是老得快,人们越来越关注护肤的科学性,白天保护,夜晚修护,成为了很多人的护肤意识,因为晚间皮肤会进入一个自我修复状态,下面分享晚上不护肤是不是老得快?

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1、"夜间护肤"的定义

有皮肤学专家长期观察研究发现,晚上11点至凌晨5点,当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时,另一个领域的世界苏醒了--那就是细胞的世界。

夜间,在肌肤表面下,细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,效果是白天护理效果的8倍。因此,在夜间(皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候)采用正确的维护,护肤步骤与产品给予肌肤加倍保养与护理,称之为夜间护肤。

2、"夜间护肤"的步骤要诀

步骤一:深层清洁,为肌肤排毒--洗面奶

夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染,再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质,加速肌肤血液循环,去除肌肤表层黑色素。

步骤二:收缩毛孔,补充水份--晚安水

洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。

步骤三:为肌肤表面摄入营养--夜间面膜

夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器,如今,面膜不单单只提供美白的效果,大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效,让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方,利用面膜能迅速吸收的`特点来达到护肤美白的目的,但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

步骤四:滋润眼部肌肤,改善眼周问题--眼霜

眼部肌肤是人体最薄肌肤,同时又是活动最频繁的部位,而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方,非常容易长出皱纹,并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾,用完面膜给肌肤表面摄入营养后,改善脸部肌肤就从用眼霜开始吧。

步骤五:为肌肤充电--精华

在使用精华后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状况。精华成分将营养"锁"在肌肤里面,减少流失。

步骤六:肌肤深层修护--晚霜

健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。做完这步,完整的夜间护肤步骤就完成了,好好睡一觉,让肌肤深度吸收一整夜吧!

3、"夜间护肤"的肌理效能

近20年来,生物学界已经证实,肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出8倍,再加上夜晚环境比较好、情绪最放松,此时使用保养品比白天更有效果,保养品还能当清道夫,扫除白天侵入的坏分子,中和自由基,隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。

夜晚是保养品发挥最佳效果的时候,若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢,阻碍修复细胞的进度,导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象,只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

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晚上护肤的正确步骤和顺序

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆,卸妆要仔细,避免彩妆残留在脸部。如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞。

而且彩妆的色素易沉积在脸部,引起脸部长斑。只用了隔离霜,防晒霜的也需要卸妆,一定要养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了,选择合适的洗面奶清洁脸部。尽量选用氨基酸类洗面奶,

既温和又能有效清洁脸部,在脸部按摩5分钟左右,用温水冲洗干净脸部。

3、去角质

角质层位于肌肤的最外层,具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质。

会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因,变得无法正常代谢。

适度的去角质可让护肤品成分更容易被肌肤吸收,从而维持皮肤的新陈代谢。去角质的工作不用天天做。

但最好一个星期一次。要使用温和的去角质乳,去完后,要清洗干净,不能让它残留在皮肤上。

注意:敏感肌肤的美眉们不用去角质,或者每个月去一次角质就可以了。

4、涂化妆水和敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后,用化妆棉蘸取化妆水在脸上涂抹开来,再敷上一张补水滋润面膜。

一般面膜敷15-20分钟即可,敷太长时间会适得其反,15分钟左右后取下面膜,按摩拍打脸部精华至吸收,之后用清水清洁脸部。

作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色,薄薄的一层化妆水,被赋予了重要的'护肤使命。

使用化妆水可以滋润肌肤,打通肌肤的吸收通道,让后续的护肤步骤得以顺利的开展。

需要注意的是:不同肤质应选择不同的化妆水。油性肌肤选择紧肤效果的收敛型化妆水;中性肌肤选用温和的爽肤水;干性肌肤选用补水效果更好的柔肤水。

5、精华原液

如果你的精华原液没有特殊指定在什么时候用,一般都在晚上使用效果是最好的。

因为精华一般都含有丰富的营养成分,并且很多抗衰老或抗氧化成分都在晚上才能不被分解,所以晚上用精华效果是最好的。

6、眼霜

眼周的部位非常脆弱,也是最容易出现问题的部位,比如:眼部细纹、黑眼圈、眼袋问题。眼部鱼尾纹会时时提醒着你该加强眼周的保养工作了。

眼霜是必不可少的眼部护肤品,在涂抹眼霜的同时,配合正确的按摩手法,可促进眼霜的吸收效果,还能加速眼部肌肤血液循环。

7、涂晚霜

将以上步骤做完后,最后一步就是涂抹晚霜,来锁住肌肤补充的水分。天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。

因为并不是每个人都适合晚霜,皮肤油脂分泌过多的人,不适合使用晚霜或者可以使用一些偏清爽型的晚霜。

混合性肤质不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

好了,晚上护肤的正确步骤和顺序你学会了吗?祝看文章的美眉们一直美丽到老

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