女人用精油的好处与坏处

时间:2024-01-20 00:11:23
女人用精油的好处与坏处

女人用精油的好处与坏处

女人用精油的好处与坏处,精油除了气味芬芳以外,其实对人体是非常好的。女人使用精油并不是跟象水一样是让自己闻起来很香而已,精油实可以起到放松的作用的。下面说说女人用精油的好处与坏处。

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女人脸上经常涂精油是否好,取决于个人肤质以及使用的频次:如果频次得当,对皮肤有一定好处的;如果频次频繁或使用不当,则有一定危害。

精油的功效很多,适量使用是有好处的,可以为皮肤提供充足的养分,可以促进新陈代谢,滋养肌肤,增加细胞活力,增强皮肤弹性,淡化疤痕、黑斑等。

一般建议油性皮肤的人,一周使用2-3次即可;干性皮肤的人可以一周3-4次,如比较干燥,可以适当增加次数,具体需根据个人肤质决定。

如果精油使用的频次频繁或不当使用,危害也很多,具体如下:

1、毛孔堵塞:涂抹精油过于频繁,皮肤可能无法全部代谢,导致皮肤营养过剩,可能会堵塞毛孔,进而造成闷痘长痘的情况。

2、破坏皮肤的水油平衡:因为精油浓度都较高,会给皮肤造成很大的'负担,如果天天使用,就可能会使得皮肤水油平衡被破坏,尤其是油性皮肤的人,可能会出油更加严重。

3、皮肤过敏、灼伤:如使用单方精油前未进行稀释,直接滴于脸部,可能因浓度过高,导致皮肤过敏或灼伤皮肤的情况。如觉得稀释麻烦,建议使用浓度较低的复方精油。


  

精油是从大自然的植物或矿物中提取的化合物,通过蒸馏或者提纯获得,主要成分有酒精、醇类、酚类、醛类、有机酸类等,并且存在一定的挥发性,使用精油对人体有好处,也有坏处。

1、好处:精油经过稀释后使用,能够透过皮肤被机体吸收,从而保持皮肤水分,滋润肌肤,使皮肤细腻、光滑。另外,精油当中的香气能使人心情愉悦,也可以间接促进人体血液循环,可加速机体新陈代谢;

2、坏处:精油中含有酒精、脂类,可能会通过微循环进入肝脏,可能会损伤肝脏。另外,精油中的乙醛可能会对过敏体质的小孩、老人或孕妇产生不良刺激,继而导致皮肤发炎。另外,精油中存在非免疫系统的光化性毒素以及甲酮类物质,容易导致皮肤过多吸收紫外线,对皮肤黏膜产生刺激,引起红肿、疼痛等不适症状。

在使用精油之前需要进行皮肤测试,看看自己是否适合,需要注意的是,眼睛、会阴部等敏感部位应避免使用。另外,精油应当放在避免阳光直射的地方,以保持精油的功效。

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1、精油都含有独特的气味

少量使用能够帮助有效舒缓神经,多点量使用能够有效帮助刺激大脑,振奋精神。尤其是对于上班,上课时精神不好,注意力不集中的人,效果会很好。

2、净化皮肤

精油具有极小的分子,能渗透皮肤,有助于调节皮肤分泌功能,有效净化皮肤,特别是对于内分泌失调的人来说,使用精油有助于调节内分泌,从根本上改善皮肤问题的来源。对皮肤青春痘、肤色暗、青春痘青春痘等有很好的效果。

3、防治疾病

精油有助于改善身体新陈代谢,调整身体环境,对泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体症状和疾病、神经系统和精神疾病、眼睛、耳朵、鼻子、牙齿疾病、呼吸系统疾病、血液循环系统疾病、消化系统疾病有良好的疗效。


  

4、提高免疫力

精油是纯天然植物提取成分,具有良好的直接杀菌和微生物,进入人体的精油分子不仅能渗透到体内,还能有效提高人体免疫力。但是,尽管如此,为了提高免疫力,必须注意不要过度使用精油。

5、促进减肥

精油在使用时,通过按摩按摩等方法,精油分子可以深入渗透肌肤,精油的辅助可以帮助身体部位消耗更多的`能量,刺激淋巴循环,进一步促进体内脂肪的快速分解,最终减肥此外,精油还可以帮助排毒,促进细胞新生,减肥和甩肉,收紧皮肤。

6、滋养女性生殖系统

女性用精油对生殖系统的滋养有效。精油有助于止痛、平衡身体荷尔蒙分泌等,强化子宫的作用。另外产后乳汁分泌也能够通过精油的作用来帮助调节。但是考虑到产妇的身体,最好不要盲目购买精油催乳。

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女士精油的功效

1、身体护理

精油有疏通经络的功效,如果您身体上下水流不通,就会引发肩颈问题,引发腰酸背僵,您会感到四肢无力,这个时候来一个全身SPA,精油成分可快速渗透皮下,疏通堵塞,让身体重新畅通循环,通过植物的力量来温和调理您的身体。

2、皮肤保养

如果您的肤质差,皮肤干燥缺水,被晒伤或被蚊虫叮咬,都可以使用精油来护理肌肤,精油可以深入肌肤毛孔中,有效抑制油脂分泌,以油控油,调节肌肤水油平衡,让肌肤恢复水嫩光滑,同时精油还有修复功效,它可以为肌肤细胞提供修复养分,帮助肌肤加快新陈代谢!

3、安神解压

精油拥有清新的植物芳香,不同的植物成分,为肌肤带来不一样的舒适感受,滴几滴精油涂抹在太阳穴处轻轻按摩,可以帮您放松压力,放松身心!

4、杀菌抑菌

精油有一定的抑菌作用,不光可以作用于身体,您也可以在室内用做香薰,来消灭空气中的细菌和病毒,也可以在空气加湿器中滴入几滴精油,不但屋内的味道非常好闻,还可以抑制细菌再生,一举两得。

5、促进睡眠

在枕边滴几滴精油,清新的味道,自然的力量,让您迅速平静下来,沉浸在自然的方向中,帮助您快速入眠,第二天醒来精神百倍,迎接新一天的挑战。

6、养发护发

精油也可以抑制头皮油脂分泌,有不错的去头屑功效,还可以修复干枯发梢,让头发恢复健康光泽。


  

精油的各种使用方法

一、当喷雾用

在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油,混合均匀装入喷雾瓶中,当作喷雾来使用,既可以净化空气,又可以美容保湿肌肤。喷洒在衣柜里、床上,或者是家具上,可消毒除臭和改善生活环境。

推荐精油:迷迭香精油、柠檬精油、尤加利精油等。

二、当香水用

有些精油不仅仅是味道好闻,其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。因此,将其当作香水用,滴几滴在手帕或面巾纸上,随身带着,随时都可以直接吸嗅,效果非常好哦!

推荐精油:薰衣草精油、尤加利精油、玫瑰精油等。

三、泡澡用

一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效,选择这样的精油来沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒缓疲劳,从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

四、按摩用

用精油来按摩全身,可以促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,排出体内毒素,舒缓肌肉酸痛等,以达到美容、护肤和保健等惊人功效!

常见的精油种类

1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。

A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,如同未经配方的'单味药。

B、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,如同配好药方的成药。

C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油,经基础油调和后,即可用推拿等方法直接在身体上使用。

2、汽化精油(无火薰香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中

3、配制精油:用大量廉价的产业合成香料加少量纯精油配制而成,价格低廉。

精油虽然具有多重功效,但要注意的是适量使用会让精油能有益于身心健康,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。

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