猴头菇煲鸡汤放什么好
猴头菇煲鸡汤放什么好,猴头菇对人体是有很多种好处的,含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇,但它好像一般都是用来煲汤的。以下分享猴头菇煲鸡汤放什么好?
猴头菇煲鸡汤放什么好1
猴头菇和排骨、鸡肉、银耳、黄芪、红枣等食材一起煲汤比较好。猴头菇营养价值非常高,肉嫩、味香,鲜美可口,而且对人体的作用很大。
比如猴头菇炖鸡汤:
1、将虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右。
2、用剪刀彻底剪掉猴头菇的根蒂,然后把猴头菇撕成小块。用淡盐水浸泡10分钟,然后抓起把水分挤出来,如此循环3遍。
3、将鸡肉放入锅内,加入猴头菇、枸杞、虫草花,放入姜片和胡椒粉。
4、加适量水后大火煮沸,用汤勺把浮沫全部撇掉,再转小火炖30分钟。
5、30分钟后,一锅鲜美浓郁的猴头菇炖鸡汤就做好了。
猴头菇煲鸡汤放什么好2
猴菇土鸡汤简介
猴头菇曾经与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”,可见当年它的珍贵。
它的菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称,明清时期还被列为贡品哦。猴头菇能够提高人体的免疫力,医生说它对慢性肠胃疾病有辅助的治疗作用,那么多好处,多吃无妨,呵呵。猴头菇一定要用热水泡发,不然发的不够透彻煮熟后就会韧,虽然味道还在,却失去了它嫩滑的口感。
做猴菇土鸡汤放什么调料
姜、盐。
猴菇土鸡汤的常见做法
做法一、
材料:老母鸡半只,猴头菇适量,淮山适量,枸杞子适量,党参适量,黄芪适量。
做法:
1、将猴头菇洗净热水泡发充分。
2、加上半只老母鸡和上述的药材入锅。
3、加水烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。
做法二、
主料:猴头菇30克、党参3根、鸡肉半只、红枣7颗、枸杞少许。
辅料:姜2片、盐适量。
做法:
1、准备好材料。
2、鸡肉斩块。
3、猴头菇用温水浸泡2~3个小时,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次(用盘子压着防止浮上来)4、泡好的猴头菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根并撕成小块。
5、鸡肉和姜片一起下锅,加清水烧开4分钟,撇去血水后捞出来洗干净备用。
6、倒入焯过的鸡块、姜片、泡发的猴头菇、姜片、红枣、党参,大火煮开,小火炖1个半到2小时。
7、最后调入枸杞和食盐即可。
做法三、
主料:干猴头菇20g、土母鸡1/2只。
辅料:葱结1个、姜1块、盐适量。
做法:
1、原料图。猴头菇提前一夜浸泡。
2、鸡肉斩块,花椒在水中煮沸,投入鸡肉焯水煮沸捞出洗净沥干。
3、兑足量水,为你希望的汤量一倍。放入鸡肉和姜。
4、煮沸,保持沸腾一直撇去浮末。
5、如图一直沸腾都不会再有沫。水撇去一些。
6、放入猴菇,香葱结。
7、小火微沸,煲到汤汁奶白,水量减掉1/3.调入盐,继续半小时即可。全程约2小时。
猴菇土鸡汤的食物相克知识
鸡肉+兔肉:腹泻
鸡肉+狗肾:会引起痢疾
鸡肉+红薯:同食会腹痛
鸡肉+菊花:一起吃会中毒
鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收
鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气
鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘
鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡
鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适
鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康
鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
猴头菇煲鸡汤放什么好3
猴头菇可以炖鸡吗
可以。 猴头菇跟鸡并没有配伍禁忌,搭配在一起也不会产生毒性物质,所以是可以将它们放在一起炖的。 而且猴头菇和鸡中都含有非常丰富的营养物质,放在一起炖的`话对人体来说所能摄入到的营养会更丰富,营养价值也更高,具有助消化、补五脏的作用,适合于消化不良、神经衰弱、以及胃不好的人群食用。
猴头菇煲汤配什么材料好
猴头菇因外形酷似猴头而得名,是中国传统的名贵菜肴,其肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头、海味鱼翅”的美誉,成分中蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等营养成分十分丰富,对体虚乏力、胃口一般的人来说是不错的滋补食物,猴头菇性平,没有非常特别的食物禁忌,一般搭配鸡肉、乳鸽、排骨等食材炖汤喝是很不错的选择,或者依个人口味搭配也可以。
猴头菇煲汤要煲多久
一般来说一个小时就可以了。
这要看是鲜菇还是干菇,如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水,因为用热水营养就损失了)如果要快速处理,将水烧开后焯一下即可,与肉类炖1-2小时即可。
如果是干菇就需要提前泡发,一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫,这样非但不能将菇泡软,还会产生小疙瘩),然后反复挤出黄水直至无苦味,炖制时时间2小时以上。
如果是冬天可以泡久点,如果是夏天气温比较高时,最多泡个2-3个小时换一次水,总共最多泡12小时就好,不然就会馊了,因为猴头菇是高蛋白的东西容易出问题,如果是隔夜泡发建议放到冰箱的保鲜层。
猴头菇煲汤的功效和作用
1、猴头菇是我国著名的食用、药用真菌,素称“蘑菇之王”,它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜,自古以来被誉为“山珍”。
2、用其煲汤食用有抗菌、降血糖、降血脂、延缓衰老等功效,非常适宜高血压、高血脂、体虚、肠胃疾病等人群食用。
猴头菇煲鸡汤放什么好4
猴头菇炖鸡汤的用料
猴头菇6~7朵,小公鸡半只,葱段一大段,姜片四片,花雕酒二汤匙,盐克五克,纯净水约二千克
猴头菇炖鸡汤的做法
步骤1
小公鸡多大块,冷水入锅焯去血沫杂质,温水冲洗干净
步骤2
放入炖锅中,一次性加足水,中间最好不要加水。
步骤3
加入花雕酒、葱段、姜片,中大火煮开,转小火慢炖一小时。
步骤4
猴头菇去蒂冲洗干净。
步骤5
水开后加入猴头菇焯烫片刻,去掉草酸,捞出控水。
步骤6
一小时后,取出葱段,加盐调味。
步骤7
加入猴头菇在继续小火慢炖四十分钟。
步骤8
出锅撒一点香葱碎,小公鸡肉质细嫩,汤鲜味美,猴头菇的鲜美,全部融入汤中。
步骤9
成品图
猴头菇炖鸡汤的烹饪技巧
/菌类的嘌呤含量比较高,食用前最好焯水,去掉过多的草酸,健康食用。入果鸡肉紧实。可以延长炖煮时间,最好中间不要加水,如果需要加也要加热水。