普洱茶副作用有哪些

时间:2024-06-09 04:17:23
普洱茶副作用有哪些

普洱茶的副作用有钙流失、头晕、心慌、手脚无力、肠胃不适等。

  普洱茶副作用有哪些1

一、普洱茶的副作用:

1、长期喝普洱茶会造成钙流失。

2、普洱茶进入体内后被吸收,容易诱发头晕、心慌、手脚无力等。

3、对胃有损害。普洱茶刺激胃肠黏膜,尤其是新茶,非常严重。容易诱发胃黏膜肿胀充血,胃病。加重胃溃疡患者的胃溃疡程度,就是加重胃溃疡患者的病情,甚至诱发穿孔。

  

二、普洱茶的禁忌:

1、忌喝新茶:新茶由于存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质,对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病。所以,新茶要少喝,避免存放不到半个月的新茶。

2、空腹不能喝:空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,水分吸收率高,导致茶叶中的`大量不良成分进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等“茶昏”症状。

3、发烧不能喝:茶中含有茶碱,有提高体温的作用。发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

4、经期和孕期不能喝茶:经期喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。

5、肝病患者不宜喝茶:茶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。如果肝脏有病,喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,就会损伤肝脏组织。

6、失眠患者不宜喝茶:由于普洱茶有提神作用,失眠患者应避免睡前喝茶。

喝普洱茶的副作用因人而异,有的人会有失眠、影响消化、缺钙症状,建议适量使用,处于经期、妊娠期的女性不宜长期饮用。

普洱茶是一种经常加工形成的散茶和紧压茶,适量饮用可以起到提神醒脑的作用。但是饮用不当可能会出现一些副作用,普洱茶中含有茶碱、可可碱、咖啡因等物质,会刺激中枢神经系统,如果饮用的比较多或者是长期饮用,会产生失眠、精神衰弱等情况。

如果是比较新的茶叶,存放的时间比较短,其中含有的酚类、醛类等物质,会对胃部产生比较强的刺激性,容易诱发胃病。同时也会稀释胃液,影响肠胃消化功能,造成消化不良的情况。

普洱茶含有草酸,会与钙结合形成草酸钙,人体对于这种物质比较难以吸收,容易引起缺钙的现象。而且普洱茶中的色素比较多,如果不注意口腔卫生,长期饮用普洱茶,容易造成牙齿色素沉着。

喝普洱茶一般少量喝一般并不会产生副作用,如果大量喝,可能会出现头晕、恶心呕吐、失眠等副作用。

1、头晕:

经常喝普洱茶一起到保健身体的效果,如果在泡茶的时候茶水过浓,对普洱茶叶比较敏感,可能会出现头晕症状,需要暂停喝普洱茶。

2、恶心呕吐:

普洱茶会对患者的胃黏膜造成刺激,特别是新的普洱茶,患者在饮用以后,会出现轻微的恶心和呕吐等副作用。

3、失眠:

普洱茶当中含有大量的茶多碱和茶多酚,如果经常有大量饮用,就会出现失眠症状。

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1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收造成钙流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、普洱茶中和血糖速度比较快,低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

5、普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,较为伤胃。

  

普洱茶介绍

普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。

此外,我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题,但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶,在发酵过程中,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多。因此,普洱茶相对其他种类的茶,对人的'睡眠影响较小。

不适合饮用普洱茶的人群

1、孕妇不宜多喝普洱茶,因其有可能会抑制小儿发育;

2、处于经期的`女士们不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;

3、大病初愈的人,不宜喝过多的普洱茶,过多饮用会造成身体不适。

喝茶的四大副作用

1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

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