小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办

时间:2024-07-08 22:44:19
小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办

小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办,随着互联网的快速发展,各种各样的游戏也层出不穷,孩子接触手机的机率增加了,这就造成孩子被游戏吸引,很多孩子会沉迷其中无法自拔,那么小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办?

  小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办1

1、先梳理自己,再沟通孩子。

当人在情绪不稳定时,不仅无法实现有效沟通,甚至会把负面情绪投射到对方身上,加剧冲突。如果感到明显的情绪波动,先试着自我调节,尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。这样做有两个好处:给孩子以示范,让他们也学会调适和克制情绪;给孩子以接纳,只有自己的问题清空了,才能装得下对方的。

2、先打扫外围,再攻克坚城。

很多孩子沉迷游戏,并不就是游戏成瘾,很可能这是他们目前唯一的应对方式,比如在现实中遇到挫败或困难时,在游戏中宣泄和逃避。

如果不问缘由只是一味地指责和惩罚,会加重这种挫败感,让他们失去面对问题的勇气和信心而更加依赖游戏。家长需要通过多方渠道了解孩子的近况,帮助其一起发现和克服阻碍,才能逐渐接近和解决症结。

3、增加亲子互动和陪伴,转移孩子注意力。

孩子沉迷游戏的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流,分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动,如跑步、打乒乓球等;假期组织家人户外旅游或者野炊,引导孩子走出游戏,投入大自然的.怀抱,帮助他们转移注意力。

  

4、良好的沟通。

让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通,所以不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

5、玩手机的时间长短要控制好。

给孩子设置好闹钟,比如会提醒孩子还有几分钟就到时间,让孩子提前做好心理准备。时间一到,就要停止玩手机。假如孩子不遵守约定,大人坚持原则,强制关机,孩子为此哭闹,家属不能妥协,允许孩子情绪的发泄,待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

6、培养孩子的时间观念和自控力。

孩子的时间观念建立好了,会更好的支配自己的时间,这个父母要以身作则,从身边小事做起,养成好习惯。孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手,让孩子变得更独立,让孩子更好地管理自己的情绪,提高情绪管理能力。鼓励孩子合理表达自己的需求,这些都有利于孩子的自控力提高。

7、以身作则,正面引导。

孩子在身边学习的时候,家长也克制自己,不要玩手机,这就是一种很好的正面引导。家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来,比如在孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯,还能在无形中给孩子支持和鼓励,形成与孩子的良性互动。

  小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办2

家长沉迷游戏的原因

1、虚拟人物的向往

现在的游戏大多都是打怪升级、竞技格斗或者是人物变装,不论是那种类型,都是可以满足孩子的好奇心。游戏里的虚拟人物在开发商的制作美化之下,变得异常的精美。

每个孩子从小都有一个"公主"或者"王子"梦,有可能碍于现实他们无法实现自己的梦想,他们在看到游戏里精美的人物动画之后,他们会心驰神往,把自己想象成虚拟的任务,满足自己想象力。这是很多孩子沉迷游戏的原因。

2、学习稍显枯燥

在日常的学习中,孩子面对的永远是生涩的书本和熟悉的师生,这会让他们很容易厌倦学习。他们的日常是做不完的题目,上不完的课,考不完的试。难免会让孩子觉得枯燥。特别是当孩子努力学习以后,不能获得孩子想要的结果,他们很容易失去对学习的兴趣,把自己的兴趣转移到其他地方,游戏应该是很多人的选择。

3、游戏能够满足孩子的幻想

现在的游戏公司因为吃了游戏的红利,所以把更多的资金投入到游戏的构建之中,他们会把游戏的画质与情节故事都搭建的'特别好,游戏公司的这一行为完全满足了孩子的幻想。

孩子小的时候,希望自己能去月球旅行,去草原看绵阳,去铲除妖魔鬼怪,现在的游戏技术已经可以完成他们的愿望,以至于他们会把自己精力投入游戏之中。孩子沉迷游戏,本质上来说家长是要制止的,即使游戏能够满足孩子的童年愿望,或者是能够让孩子在学习之余感受快乐,也不能忽略游戏存在的危害。

  

可能存在的危害

1、会影响孩子视力和身体健康

孩子玩游戏一般是通过手机或者电脑,现在手机应该会比较多一点。手机的屏幕会发出亮光,孩子长时间聚焦,会让孩子的视力下降。而且孩子玩手机的姿势大多是躺着或者坐着,对孩子的颈椎或者腰椎不是很好,因为他们的骨骼还在发育。

2、孩子的学习成绩可能受到影响

如果孩子沉迷游戏,有一个最大的危害,家长们不可能不知道,就是孩子的学习成绩很容易下降,孩子的精力很有限,如果他们把自己的时间花费在玩游戏上的话,他们学习的精力就会很少。而且孩子想要从游戏中脱身会非常的难。

所以家长发现孩子有沉迷游戏的倾向时,一定要尽快采取措施,不能让游戏影响孩子的视力,危害娃的身体健康,导致他们的学习成绩下降。家长可以试着学会一下3个方法,或许能够轻松解决问题。

家长的正确做法

1、提高孩子的游戏成本,减少他们玩游戏的心思

既然孩子已经养成了玩游戏的习惯,家长不要强硬地要求孩子改掉习惯,这样不仅改不掉他们的游戏瘾,还可能让事情变得更糟糕,激起孩子的逆反。

家长可以试试增加孩子的游戏成本,比如说孩子想要玩游戏,需要等价的劳动时间或者学习时间来换取,这样的行为,不仅可以让孩子完成任务,还可能减少孩子的游戏心思,因为孩子们可能会"知难而退"。

2、给孩子讲沉迷游戏的危害

家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为,认为这是在做无用功,其实不是的。孩子小的时候,还是很愿意听家长说的,他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后,孩子可能就会深信不疑了。

3、不在宝宝眼前玩游戏,以身作则

现在很多的家长也有游戏瘾,孩子的爱游戏也是跟家长学,因此家长要注意,不在不或者少在孩子的面前玩游戏,毕竟要给孩子树立一个好的家长形象,用自己的实际行为向他们证明,游戏没有那么好玩。

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