怀孕了有什么事情不可以做

时间:2024-01-26 00:11:23
怀孕了有什么事情不可以做

怀孕了有什么事情不可以做

怀孕了有什么事情不可以做,女性在怀孕以后身体就会比平时更虚弱,毕竟肚子里面多了个虚弱的小宝宝,所以女性在怀孕期间有很多事情是不能做的,不仅是对孕妇来说,更主要的还是因为有些事会威胁到胎儿的发育, 下面分享怀孕了有什么事情不可以做。

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1、提重物:虽然有些孕妈妈在孕期当中并没有感觉身体有任何的变化,感觉还和没怀孕的时候一样,但是这并不能表示孕妈妈就可以无所顾忌了,平时还是不要提重物比较好,因为提重物的时候很有可能会因为重心不稳导致摔倒,或者是用力不当使子宫收缩引起胎儿不适,所以孕妇平时还是不要提重物了。

2、烫染头发:烫染发剂都有刺激性,对于皮肤和呼吸道都有一定的影响,所以孕妇是不适合烫头发和染头发的。另外染发剂当中的化学物质对胎儿也是有一些影响的。

3、打球:虽然孕妇是需要适当的活动的,但是在胎儿不稳定的.情况下孕妇还是不要剧烈运动,比如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球等运动都会增加腹部的压力,适合孕妇的活动就是散步。

4、开车:对于孕妇来说,注意力和神经反射能力都会变低许多,这个时候开车很容易出现交通事故的,尤其是在天气不好的情况下,所以孕妇平时不要开车,如果有需要可以打车或者是让自己的老公来开。


  

5、滥用药物:孕妇如果怀孕以后不是不可以吃药,而是服用的药物必须由医生来开,并且剂量要严格按照医嘱来服用。有些疾病如果不吃药会引发一些比较严重的并发症,对孕妇来说更不合适。

6、跑步:怀孕以后不管遇到再紧急的事情都不可以跑,主要是因为胎儿不稳定,如果跑的太剧烈,很有可能会引起流产。

7、桑拿和温泉:怀孕以后孕妇的抵抗力会变低,再加上阴道内的酸碱度会发生改变,这个时候泡桑拿和温泉很容易发生阴道感染的。而且桑拿的环境温度都比较高,高温环境对胎儿和孕妇都有不利的影响,不过可以用适当的温水来泡脚,可以促进血液的循环。

8、熬夜:长时间熬夜会导致孕妇抵抗力变低,容易生病,而且会容易导致早产的。所以平时孕妇要合理的安排自己的睡眠时间。

9、长途出差或旅游:在刚怀孕的时候孕妇很容易会感觉劳累,如果长途出差或旅游会很容易出现身体不舒服的情况,另外孕妇本身就很容易出现各种状况,如果去了不熟悉的地方很有可能出现问题的。

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孕妇需要注意哪些事项?

1、 改掉坏习惯

很多女性平常有喝酒抽烟和熬夜的坏习惯,但是在怀孕之后,最好要通通改掉这些坏习惯。因为这些坏习惯都会对宝宝的发育有影响,严重的还会造成宝宝畸形的风险。建议孕妇朋友们日常要远离烟酒,早睡早起,保持良好的生活习惯。

2、 及时补充营养

孕妇一个人所吃的食物需要供给自己和宝宝的'养分,如果平常不及时给身体补充营养的话,不仅会让孕妇的身体变差,同时还会影响宝宝的生长发育。所以建议孕妇在怀孕期间要全方面的补充营养物质,而且要规律一些,一日三餐要合理规律的进食。

3、 保持良好的心态

孕妇因为激素的变化,情绪起伏会比较大,如果长期处于不良情绪当中,就不利于宝宝的发育。所以孕妇要及时调节自己的情绪,如果出现了不良情绪,可以通过转移注意力或与其他人倾诉的方法来解决不良情绪。


  

4、 不要贪凉

夏季天热有很多孕妇,平常很怕热,为了降温解暑,平常就喜欢吹空调,吃冰西瓜或吃冰激凌。然而这些习惯都很有可能导致身体着凉受寒,进而引起感冒生病,会对自身和宝宝的健康都带来一定影响。为了防止这种情况的产生,建议孕妇朋友们不要贪凉,在空调环境中也要做好保暖工作。

5、 避免过度劳累

很多女性在怀孕之后也依旧在工作,然而过度劳累会增大流产风险。为了防止这种状况,建议孕妇朋友们在怀孕期间不要干重体力活,要注重劳逸结合,以免带来不良影响。

孕妇在怀孕期间需要注意以上5个事项,建议孕妇朋友们要多多了解。另外也要注意,孕妇在生产完之后是需要坐月子的,在坐月子期间要更加注意自己的身体健康,同时也要及时为身体补充营养物质,这样才能更好的让身体恢复健康状态。

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(责任编辑:梁

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想生一个聪慧的宝宝,从怀孕开始就好好养胎

(一)逐月养胎法

所谓逐月养胎,就是女子怀孕的十个月中,每个月都对应一个经络,要按经络来养胎。

此说始于北齐徐之才,其曰:“一肝二胆三心经,四月三焦五脾经,六胃七肺八大肠,九月肾经十”。意思是说在第一个月,荣养胚胎是以肝经为主的,在第二个月,是以胆经为主……以此类推。

徐氏的逐月分经养胎理论揭示了胎儿发育的规律,且对防病治病很有启发。《济阴纲目》载徐氏的逐月分经养胎法云:“妊娠一月名始胚,是谓才正,足厥阴脉养。妊娠二月名始膏,是为胎始结,足少阳脉养。妊娠三月名始胎,手心主脉养。妊娠四月,始受水精,以成血脉,手少阳脉养。妊娠五月,始受火精,以成其气,足太阴脉养。妊娠六月,始受金精,以成其筋,足阳明脉养。妊娠七月,始受木精,以成其骨,手太阴脉养。妊娠八月,始受土精,以成肤革,手阳明脉养。妊娠九月,始受石精,以成皮毛,六腑百节,莫不毕备,足少阴脉养。妊振十月,五脏俱备,六腑齐通,纳天地气于丹田,故使关节人神皆备,但俟时而生。”

这段话非常详细地描述了胎儿在十个月内的生长规律,值得深入思考。

徐氏认为,妊娠某月以某经养胎为主,饮食居处慎无伤此经。并指出治疗上须注意调养此经。十二经除心与小肠二经不专主外,余者十经分主十个妊娠月。每经在此经当养之妊娠月,经气旺盛,荣养胎元。且依五行之相生顺序,先阴经后阳经,表里经相随。以此说明胎儿发育形成的一个自然的待定周期。


  

(二)支持逐月养胎的观点

一则,临床验证

不少医家支持逐月养胎理论,并且应用此理论以指导临床实践,取得了可喜的成果。

南京中医药大学的孟景春教授(也曾给我上过课)曾用妊娠七月由肺脉养胎之理治愈过两例咳嗽患者,非常有说服力。他说:“在临床曾遇两名孕妇俱在七个月而病肺者。一位妇女第三胎咳嗽甚剧,疾多,兼有便溏;据述前二胎亦每至七月而咳,第二胎因咳剧而致小产;细询病起亦非由外感而起,因从其每至七个月而咳的'特点,结合其面色白,语言气短等,认为其痰涎虽多,实由肺气不足,输津无权乃聚而为痰,更加脾虚之运化乏力,亦生痰之源也,故用党参、黄芪、白术、淮药等以补益脾肺之虚,培土生金以治其本,二陈化痰以治其标,服十剂而愈。此属肺气之虚者。另一妇女妊娠七月,咳嗽鼻衄,色红而鼻干,治以泻白散加淡芩、沙参、白茅花、茅芦根,三剂而鼻衄止,再以前方去茅根、花,加梨皮、款冬花调治而愈。此属肺气之实者。咳嗽治肺,本不足奇,奇在妊娠至七月而咳,说明妊娠至七个月是与肺气有关的。另外,据七月肺气养胎之说,若妊娠至七月而现胎气不固者,用安胎法亦当复入补养肺气之品,以加强安胎作用。”

孟老的病例值得我们深思。古人的学说往往不是随口乱说的,而是有着临床基础。这也启示我们,对于中医理论的认识,绝不能以主观如何而决定其是否准确,而是要通过实践检验。只有实践才是检验真理的唯一标准。

今人亦有运用逐月养胎法治病的经验。比如,不少人报道用逐月养胎理论治疗妊娠发热、妊娠恶阻、水肿等妊娠病症,均病去胎安,母亦无损。

二则,怀孕后的病理分析

我们临床观察女子妊娠后的健康变化,有一定的规律。随着怀孕后月份递增,多数孕妇在病理上有规律可循。

比如妊娠三个月内,胎气受阻,若其人宿有痰饮,则会发作胃气上逆,出现心烦、虚闷、恶心、呕吐等反应,中医称之为恶阻;

妊娠四五个月,此时君相二火养胎,若其人平素火旺,就容易出现胎热气逆,表现为心悸、胸隔胀满,中医称之为子悬;

妊娠五六个月,此时乃少阴君火以养精。妊娠六七月,此时乃少阳相火以养气,若其人素体火旺,就容易出现烦闷不安,中医称之为子烦;

妊娠七八个月,此时胎气渐粗,影响孕妇,出现气机不畅,水湿不运,两足浮肿,中医称之为子肿;

妊娠八九个月,因孕妇气弱不能举胎,胎逼膀胧,水不能出,小便不通,下腹胀满,中医称之为转胞;

妊娠临月,若孕妇过食煎炸、烧烤、辣椒、火酒等物,导致肝经热毒上攻,就容易出现两目失明,不见灯火,头痛眩晕,腮肿,不能转侧,中医称之为胎热。

由此可见,胎气与母体脏腑气血相连,随着胎儿发育,在不同时期的确具备一定规律性和病理特征。

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